Лечение спины и суставов в оздоровительном клубе « Fil’s Fit»

Восстановительный тренинг – это возможность вернуть утраченные функции организма после травмы или операции до их изначального уровня, а также повысить двигательную способность суставов, если она ограничена вследствие заболевания.

Основой восстановительного тренинга является движение, но, в отличие от обычных тренировок, для восстановления функциональности организма разрабатываются специальные программы, в которых для лечения суставов и спины используется комбинация лечебных и силовых упражнений, и обязательно учитываются рекомендации врача-реабилитолога.

Перед началом тренировок необходимо пройти комплексную оценку функционального состояния организма, поскольку любая тренировка – это стресс для организма, неподготовленного к нагрузке.

По результату прохождения теста тренер-реабилитолог разработает лично для Вас индивидуальную программу тренировок, расскажет как часто и с какой интенсивностью Вам нужно тренироваться, подкорректирует режим питания.

Во время тренировки особое внимание уделяется правильному дыханию.

Тренинг (лечение спины и суставов) происходит на специальном оборудовании с соблюдением заданной амплитуды движений, под постоянным контролем тренера.

Обязательно соблюдается питьевой режим и контролируется артериальное давление.

В результате тренировок улучшается тканевый обмен, увеличивается свобода движений, снижаются боли.

Чтобы сделать тренинг максимально результативным и безопасным, расскажите тренеру о перенесенных травмах и заболеваниях.

Оздоровительный клуб «Fil`sFit» оборудован специальными тренажерами, необходимыми для щадящей разработки проблемных суставов и выполнения программ восстановительного тренинга.

Здоровье без медикаментов – с «Fil’s Fit» это возможно!